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基础代谢率高好还是低好

病情描述:最近计算了一下自己得基础代谢率,发现有点低,想问一下基础代谢率高好还是低好
医生回答 (2)
  • 马伟
    马伟 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    高低各有好处,基础代谢高有助于塑形,而基础代谢率低有助于维持生存,所以各有好处,另外体脂代谢率的高低是可以通过体脂秤测出来的,如果代谢率高的患者,体内的肌肉含量也是比较高的,所以如果一天不进行运动,可能也会比体脂代谢率低的患者消耗的能量多。

  • 张月美
    张月美 主任医师
    济宁市中医院 三级甲等
    病情分析:

    基础代谢率高好,因为基础代谢率一般低于平均值的20%以上就考虑可能有疾病发生,可能会出现甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退或者脑垂体功能低下等,基础代谢率高的人群,特别是针对身体肥胖或者是正在减肥的人群,高基础代谢率可以帮助人们更快的降低体重。

马伟
马伟 副主任医师

山东省立医院 全科

擅长:各系统常见病、多发病、慢性病的诊治,尤其擅长心脑血管、泌尿尿系绕等疾病的处理,尤其擅长跨学科疑难病例
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