白糯米的功效与作用
病情描述：有朋友告诉我，多吃白糯米好，所以想问问，白糯米的功效与作用是什么
医生回答 (2)
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病情分析：
您好，白糯米粥有滋补、暖胃、增强免疫力的功效。1、补血健脾，身体虚弱的人可以吃些白糯米来滋养身体。2、暖胃。可以缓解反胃，食欲不振，消化不良的症状，起到调理脾胃，缓解脾胃不和的作用。3、增强免疫力，促进生长发育。另外白糯米还具有抗氧化，延缓衰老，防癌，保护心脏，保护眼睛等功效。
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曹述 医师
鞍山市铁西区人民医院 二级甲等
白糯米是一种很有营养的食物，而且糯米中含有丰富的蛋白质以及脂肪，钙，磷，铁以及丰富的维生素，而且糯米还具有健脾养胃，止血等功效，也非常适合产后多汗，以及身体虚弱，头晕眼花也有改善的作用，而且糯米性温能够滋养人体，具有滋补的作用，非常适合冬天食用。
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