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遗传瘦可以变胖吗

病情描述:全家都是瘦的,家族遗传没有人胖过,遗传瘦可以变胖吗,怎么增重?
医生回答 (2)
  • 张月美
    张月美 主任医师
    济宁市中医院 三级甲等
    病情分析:

    遗传瘦是可以变胖的,但是要通过合理的方式增加体重,不要盲目的服用高热量,高脂肪的食物,这样不仅不会增加体重,而且还会导致疾病的出现。平时在饮食上要注意营养均衡,多吃新鲜的水果和蔬菜,不要吃刺激性较强和粗纤维的食物,因为这类食物会很容易产生饱腹感。

  • 鞠现才
    鞠现才 副主任医师
    齐河县中医院 二级甲等
    病情分析:

    遗传瘦是可以起到变胖的效果,所以在平时一定要多加注意个人的饮食习惯,可以多吃一些塘沽唇膏或者是高油腻,高热量的东西,并且要适当的补充一些蛋白质,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,同时也要多进行一些运动,可以增加身体里的肌肉,并且会对身体有一定的好处。

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张月美
张月美 主任医师

济宁市中医院 普内科

擅长:对内科常见病、多发病、内科急症,诊治经验丰富,运用中西医结合治疗心脑血管疾病、呼吸等疾病有独到之处
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