怎么样才能一次把便便排清
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病情分析：
大便断断续续与便秘，胃肠功能紊乱，胃肠动力不足等有关，工作生活环境压力大刺激有一定影响，长期严重有可能造成痔疮肛裂引起大便出血疼痛，肛周肉疙瘩等，还容易引起肚子胀，食欲不振等，可以服用润肠通便，促进胃肠蠕动等药物治疗，服药治疗恢复期间不要喝酒吃辣的，清淡饮食和适当运动锻炼 养成良好排便习惯有利于恢复。
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病情分析：
排便不畅总是断断续续有可能是胃肠功能紊乱、胃肠蠕动过慢或有炎症所引起的。可以服用益生菌调节肠道微环境，同时在饮食上注意常吃一些粗粮及粗纤维食物，你刺激肠道加快蠕动。另外需要常吃一些通便润肠功效的食物，如香蕉、草莓、红薯等，注意避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，也不能抽烟喝酒。
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