脸上斑点怎么去除或淡化
病情描述：现在到了年纪了，我的脸上长了很多的斑点，非常难看，请问脸上斑点怎么去除或淡化?
医生回答 (2)
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病情分析：
想要更好的祛除斑点，建议先从饮食方面做调理，可经常吃维c丰富的食物，比如柠檬、橙子，这些水果可以榨汁饮用，而且水果皮也可以用来煎水服用，效果更佳，在祛斑过程中不要接触紫外线，出门时也最好是涂抹防晒霜或者打防晒伞。若难以去除，可以选择去医院做美容治疗。
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段小芬 医师
开州区文峰街道社区卫生服务中心 一级
可以通过给皮肤补水的方式将脸上的斑点淡化，因为水分的摄入是能够将脸上的斑点慢慢稀释掉的，首先每天早晚可以使用一些保湿成分比较高的乳液进行面部的涂抹，患者自身也要多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，有助于促进身体代谢，每天建议最少保证1000毫升以上的喝水量。
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