小孩一天能吃几个鸡蛋，吃几个最合适
病情描述：想每天给孩子煮两个鸡蛋，给孩子补充营养，又担心吃太多了。小孩一天能吃几个鸡蛋，吃几个最合适？
医生回答 (2)
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病情分析：
一天正常给孩子吃两个鸡蛋就可以了，这样可以补充身体所需的蛋白质，还有一些营养成分，吃的太多也不会被身体所吸收，还有可能造成孩子出现便秘的情况。孩子在营养这方面并不是越给他进补越好，需要适当的补充，这样才能使身体处在一个健康的状态，所以在这方面有些家长因为过多的给孩子摄入热量导致孩子出现发胖。
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李天天 医师
云阳县栖霞镇中心卫生院 一级
小孩子一天吃一个鸡蛋就可以了，不要吃得太多了，吃得太多了是不好消化的，而且每天一个鸡蛋完全可以保证孩子所需的一些营养成分。一周的时间有一两天不吃鸡蛋也属于是正常的，其他的食物也是要做到营养全面均衡，各种的食物搭配着来吃才能够保证身体的健康。
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