犯困眼睛睁不开头晕怎么回事

这种情况可能跟您平时的生活习惯有关系，有时人在下午的时候会有些犯困，这是正常的生理现象，建议中午有条件的话可以适当的午睡，就会缓解下午犯困的症状了。如果没有时间进行午睡，可以喝一些提神的饮品，像咖啡之类的饮品，都有提神的效果，这样就不会影响到您正常工作了。

可能是由于晚上睡眠不足引起的白天犯困，建议在日常生活中一定要注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，如果特别困的话，建议可以中午休息1~2个小时左右能够补充身体精力。平时在睡觉之前可以使用热水泡脚或者喝杯热牛奶，能够有效的舒缓心情，增加睡眠质量。