头皮容易出油该这怎么食疗？
病情描述：头皮容易出油该这怎么食疗？
医生回答 (2)
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病情分析：
头皮爱出油的状态一般是中医认为肾阳不足而导致的动力不足，导致局部不能运化头部的水湿状态而引起的表现，这个情况建议及时补充肾阳的调整，比如说用补充肾阳的药物，金匮肾气丸，或者其他方面的补充肾阳的药物就可以，同时，要注意适当的节制房事保护肾阳。
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病情分析：
这一般是属于皮脂腺分泌旺盛引起的，是油性皮肤的表现，这饮食上要避免油腻的食物，不要吃油炸食品，不要吃肥肉，要以清淡饮食为主，多吃一些富含维生素c的青菜和水果，另外平时还需要经常的洗头，这样有助于改善，同时要注意规律生活，不要熬夜和劳累，养成良好的生活习惯。
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