吃花蛤的好处和坏处分别是什么
病情描述：自己平时很喜欢吃花蛤，就此去医院进行询问，吃花蛤的好处和坏处分别是什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
好处和坏处都是有的，一般来说具有一定的滋补的作用也是比较常见的海鲜，蛋白质含量比较高，热量比较低，而且味道比较干脆，可以适当的吃一些，但是也不要补充的过多了，补充的过多的话可能也不太容易消化，这种食物属于是寒性的，所以说吃的太多的话会引起腹泻的这种情况。
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病情分析：
花蛤属于海鲜类的食物，花蛤中富含丰富的铁，能够有效的预防缺铁性贫血引起的各种症状，而且能够有效的降低身体胆固醇等作用。但是花蛤是属于凉性的食物，如果肠胃比较虚弱的话，最好少量服用，以免出现胃痛，胃酸，胃胀等情况，对于胃部的健康会有很大的影响。
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