蜂蜜的最佳吃法
病情描述：最近我去买了一点蜂蜜，我想要咨询一下蜂蜜的最佳吃法是什么呢？
医生回答 (2)
-
-
-
尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
蜂蜜的吃法还是比较多的，比较简单一点的，比如直接温水冲服，直接喝有润肠通便和美容养颜的效果。蜂蜜也可以做蛋糕的时候放一些或者是调果汁的时候。但是蜂蜜的糖分比较高，所以患有糖尿病的患者尽量不要使用，或者是要注意控制好量。有便秘的情况，可以在早晨空腹喝一杯蜂蜜水，效果会比较好。
-
-
病情分析：
蜂蜜的最佳吃法，建议用温开水冲泡，也可以直接得吃蜂蜜，千万不可以用高温的水来冲泡蜂蜜，因为这样会破坏蜂蜜中的营养物质，每天早晨起来空腹喝一杯蜂蜜水，可以起到润肠通便的作用，而且常吃蜂蜜还可以起到美容养颜的功效，蜂蜜还具有治疗胃病消炎杀菌的作用。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号