头发稀疏怎样能变得浓密
病情描述：头发少得可怜，而且又细又软，轻轻一扯就断了，头发稀疏怎样能变得浓密？
医生回答 (2)
-
病情分析：
首先在的情况下可以多吃一些黑芝麻，黑豆，平时一定要加强营养，如果营养不良也会出现头发比较细的症状，多吃一些高蛋白，高营养的食物，这样可以增强体质，平时要适当的多参加一些体育锻炼，这样可以提升个人的免疫功能。要养成良好的生活习惯，不要熬夜，保证足够的睡眠。
-
病情分析：
可以采用一些生发的洗发水使头发变得浓郁，平时多吃一些富含黑色素的食物，比如黑芝麻、黑木耳、黑豆等，能够有助于生发，而且还可以使头发颜色更加乌黑亮丽，平时一定要注意休息，避免过度劳累，不要长时间熬夜，要形成规律的生活作息，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要给自己太大的压力。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号