夜晚心律是不是要低一些

病情描述：晚上快睡觉是自己在家里监测心率，发现心律比白天要偏低，夜晚心律是不是低一点比较好？

医生回答 (2)

金静 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等

病情分析：

夜晚心率比白天低是因为夜间人体在睡眠状态下，迷走神经兴奋，抑制心率，减慢心率，心率正常情况下60—100次/分，＜60次/分属于窦性心动过缓，多见于运动员或重体力劳动者，如果出现心悸，气短，胸前区疼痛时，就要去医院就诊，检查心电图和（或）心脏彩超确诊有无心肌缺血等疾病，及时对症治疗。
原芳芳 主治医师
郑州协作路社区卫生服务站一级

病情分析：

每到夜晚心率变低是非常正常的，因为人在白天的时候交感神经比较兴奋，心率就会比较快，而在夜间的时候你走神经会比较兴奋，所以心率就会变慢，一般情况下人到了晚上心率大概在60左右是比较正常的，而且也是比较健康的，另外如果睡眠质量不好，有可能会影响到心率，所以最好可以改善睡眠，保持正常心率。

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