吃新鲜的无花果有什么好处和坏处
病情描述：医生，请问吃新鲜的无花果有什么好处和坏处？我最近很喜欢吃，吃多了会怎么样？
医生回答 (2)
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病情分析：
无花果营养丰富，特别适合老人和小孩食用，还能抗疲劳，恢复体力，晚上比较累的时候可以吃一些。因为它是低热量的水果，多吃也不会变胖，所以减肥的女性可以多吃。它还能抗衰老、抗癌。如果是有脂肪肝，或者肠胃不好容易腹泻的情况，尽量少吃，大便糖稀也不要吃。
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曾辉 医师
湖南省监狱管理局中心医院 二级甲等
无花果是一种绿色食品，也是一种绿色水果。无花果中有大量的纤维素和维生素，也大量的微量元素，对于人体的吸收都有很好的用。可以改善人体的弹性，可以提高患者的抵抗力，所以适当的多吃一点无花果，对于身体还是有明显的好处的，不会造成严重的身体不良反应。
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