吃蒜有什么好处和坏处
病情描述：我室友特别喜欢吃蒜，每一顿都吃蒜，想咨询一下，吃蒜有什么好处和坏处？
医生回答 (2)
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病情分析：
蒜的营养价值比较丰富，比如含有钙离子，磷离子，铁离子，能够改善视疲劳，促进身体内的消化液分泌，还能降血压，降血脂，增强记忆力，预防感冒，但不能在空腹状态下吃，会刺激胃黏膜，引起便秘或胃痛，胃不好的人不能吃生蒜，生病的人也尽量不要吃，会影响恢复。
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病情分析：
吃蒜的好处，首先具有抗菌杀菌的作用，对胃肠疾病有一定的预防，而且可以调节血糖和血脂，很好的预防心脑血管的疾病，但是由于大蒜素对肠胃有刺激的作用，伤害胃黏膜非常容易引起腹泻，腹痛等这些肠胃的不适症状出现，建议在吃饭的时候一定要适度，千万不要过量。
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