肾结石做什么运动好
病情描述：我是肾结石患者，最近想做一些运动对身体好一些，请问肾结石做什么运动好？
医生回答 (2)
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王帅 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院 三级甲等
肾结石患者是需要多运动，但是也要多喝水，每天保证2000~3000毫升的喝水量，运动方式可以球类运动，跑步，跳操跳舞等都可以做运动方式，但是也最好是结合肾结石的大小，部位等等情况来考虑，再采取其他治疗措施结合处理，加上排石，花石和利水通石药物等处理。
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病情分析：
可以多做一些弹跳运动，比如跳绳，这样对于排除结石的效果是比较好的， 在做运动的时候也要注意多喝一些水，这样更能够帮助排除结石，平时还是要注意，不能吃富含钙物质和蛋白质高的食物，这些食物都有可能会让结石更加严重，或者是再次生长结石，所以要注意饮食的安全。
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