总是心慌心悸易惊是什么原因导致
病情描述：这几天心里总是很不安，会心慌心悸，易受惊，睡也睡不好。总是心慌心悸易惊是什么原因导致？
医生回答 (2)
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金静 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
这种情况属于是心神不宁引起的，可以口服一些安神养脑的药物，有利于改善症状，平时的饮食口味要清淡，辛辣，过于刺激性的食物不能吃，保持情绪稳定，适当的参加一些户外运动，有利于增强体质，放松心情，不要喝酒，不要喝浓茶，不要喝咖啡，多喝温开水促进代谢。
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田玲玲 住院医师
烟台市牟平区中医医院 三级
心慌失眠的症状主要是和情绪因素有关，紧张的情况下会导致心慌失眠的发生，因此一定要注意保持情绪的放松，避免焦虑或者抑郁，不要考虑太多未发生的事情。睡前放松，保持充足的睡眠，睡眠不好的话也会加重心慌，这是属于恶性循环，另外如果心慌比较剧烈的话，最好进行心电图的检查，看是否存在器质性的病变
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