走路稍久一点脚底就会酸痛
病情描述：我已经没有穿高跟鞋啦，一直都在穿平底鞋，但是只要走路稍久一点脚底就会酸痛该怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
长时间走路以后脚底部位出现这种情况，有可能是由于脚底部位肌肉、肌腱、韧带、等，这些软组织出现了劳损而引起局部形成炎症病兆。建议当出现这种症状的时候，可以通过增加休息的时间进行缓解，或者也可以同时配合局部热敷理疗按摩，也能达到治疗病情的功效。
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病情分析：
有可能是身体里缺少营养成分造成的，平时可以多吃一些富含维生素和微量元素高的食物，也要多加强身体的蛋白质的摄入量，也可以多吃一些富含钙物质比较丰富的食品，多吃一些比较容易消化吸收的食物，这样对于改善身体的情况也有很大的帮助，晚上也可以做使用热水烫一下脚。
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