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半月板损伤康复训练怎么做

病情描述:因意外事件不慎半月板损伤需要康复训练,半月板损伤康复训练怎么做?
医生回答 (2)
  • 李岩峰
    李岩峰 副主任医师
    上海市第六人民医院 三级甲等
    病情分析:

    半月板损伤急性期应该减少关节的活动,注意休息,早期可以对其进行制动,以恢复损伤的半月板。病情允许的时候可以早期进行康复锻炼,如可以先锻炼踝关节或者有一些等长收缩的运动等。随着半月板的恢复,可以逐渐增加运动量,可以适当的下床活动,但是切记避免剧烈的运动等。

  • 张锐
    张锐 医师
    巨野县人民医院 三级乙等
    病情分析:

    半月板损伤的话,近期不要做剧烈的运动,除了需要服用相应的抗炎以及康复类的药物进行治疗以外,也可以适当的做相应的康复训练,但是训练的时候要注意力度,如果力度过大的话,可能会对病情造成一定的影响,平时要多吃一些新鲜的蔬菜水果,要摄取优质蛋白质。

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李岩峰
李岩峰 副主任医师

上海市第六人民医院 骨科-骨外科

擅长:对骨科常见疾病的诊治
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王健
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