12岁孩子怎么看出缺钙？
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病情分析：
这个主要是看一下孩子指甲上有没有白点，如果是小孩子之前有白点，一般都是由于孩子缺钙引发的。而且小孩子如果是长时间的不长个子，也有可能是由于缺少微量元素造成的，一定要给孩子检测微量元素，检测完了微量元素之后在针对型的来进行补充，平常多让孩子运动。
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朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
你好，孩子缺钙的表现主要有夜间睡眠质量差，容易出汗，腿脚抽筋，生长缓慢等。要想给孩子补钙，可以口服钙片，平常的饮食中多吃一些含钙量比较高的水果和蔬菜，以及肉类，例如菠菜，紫菜，虾皮等，含钙量都特别高，每天睡觉前喝一杯牛奶，既能补钙又有助于睡眠。
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