减肥后皮肤松弛怎么紧致

病情描述：以前很肥，然后减肥之后现在瘦了，可是皮肤松弛。减肥后皮肤松弛怎么紧致？

医生回答 (2)

王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院三级甲等

病情分析：

可以去专业的健身房，也可以学习瑜伽，游泳等长期坚持，全身肌肉和皮肤都能够得到锻炼，饮食上多吃一些含有维生素C的食物，比如西红柿，西兰花，猕猴桃等，饮食上还是要控制高热量食物的摄入，必要的时候也可以去咨询专业的整形美容医院，通过美容的方式来改善。
李小龙 医师
千阳县中医医院二级甲等

病情分析：

建议患者可以使用手术的方法进行治疗，效果是比较好的，见效也比较快的，另外，建议患者平时在减肥的时候一定要多保持一些体育运动，避免使用节食的法减肥，因为这样会加快皮肤的松弛，另外，建议平时在饮食上要多吃一些富含胶原蛋白丰富的食物，比如说枸杞或者是燕窝等。

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