怎么预防耳石症
病情描述：随着年龄越来越大了，耳石症的发病率也是越来越高，怎么预防耳石症？
医生回答 (2)
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路承 副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
预防耳石症的方法就是头部不要剧烈的晃动，也不要磕碰，同时也要预防上呼吸道感染，不要熬夜，注意休息，也不要过度的劳累，建议患者积极的参加户外活动来增强人体的免疫功能，患者也可以多做一些颈部的锻炼，这些方法都可以减轻眩晕的症状，耳石症的发病率就会降低的。
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病情分析：
耳石症是一种位置性眩晕，是当头部快速移动到某一体位时而出现的眩晕症状，症状严重的病人还会出现突然的摔倒，所以有时候这种疾病也会造成致命的伤害。对耳石症的预防主要是避免剧烈的摇晃头部，不要随便掏耳朵以免损伤耳黏膜，避免让水进入外耳道，避免在高噪音的场所久呆，同时注意休息，不要熬夜，睡姿要正确。
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