孩子五岁吃DHA对智力有帮助
病情描述：我看到朋友给宝宝吃dha，想了解一下，孩子五岁吃DHA对智力有帮助吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
对智力是有帮助的，属于多不饱和脂肪酸，主要作用是能够促进人体的神经系统细胞的健康生长，但是并不需要格外补充，像我们常吃的鱼肉中含量就是比较高的。现阶段的孩子饮食上要做到营养均衡，荤素搭配才能够满足正常身体发育所需要的营养，多进行体育锻炼，多晒晒太阳。
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病情分析：
Dha对于孩子大脑神经细胞的发育具有很好的促进效果，能够提高孩子的智力，5岁孩子可以适当补充一些dha，也可以通过日常饮食进行获取，因为dha属于一种深海鱼油，平时饮食上可以多吃一些鱼类，要促进大脑发育，还可以多吃一些核桃，花生等干果类食品。
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