脚上跑步起来就磨出泡怎么办
病情描述：和朋友去参加马拉松，回到家以后发现脚上长了水泡，脚上跑步起来就磨出泡怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
脚上跑步磨起泡有以下两种：一是有可能这个鞋子和袜子不太合脚，二是平时缺乏锻炼，马拉松需要长时间的跑步，由于脚底汗湿，表皮软化，脚长时间的着力和摩擦，导致局部的组织液渗出而形成泡，可以将患处用碘伏进行消毒，使用消过毒的针将泡戳破，将水泡内的液体挤出，然后再用碘伏消毒，注意清洁卫生。
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病情分析：
患者在跑步的过程当中如果出现有脚上起水泡的情况，可以通过多泡热水来进行缓解，同时患者也可以通过挑破水泡涂抹一些药物来进行治疗或者在出现有水泡期间要避免长期进行行走，要多注意休息，患者也要多注意起水泡附近的卫生情况，要避免在起水泡的情况下吃辛辣刺激的食物。
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