肠清茶什么时间喝好
病情描述：有点便秘，好几天都不会上厕所，打算喝肠清茶，肠清茶什么时间喝好？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以在饭前半小时和也可以在饭后半小时喝，或者是两餐之间喝，属于保健之类的清肠茶，一般对时间方面要求并不是很大的。经常出现便秘，主要是通过饮食的调整和加强体育锻炼，可能效果更好，对人体也没有影响，平时多喝温开水，可以喝蜂蜜水，多吃蔬菜水果和粗粮，饭后适当散步，避免久坐，按摩小肚子。
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病情分析：
在饭后喝效果是最好的，如果便秘症状比较严重的话，建议及时进行灌肠治疗，防止发生肠穿孔，平时饮食要以清淡、易消化为主，尽量吃一些流食或者半流食，不要吃太硬的食物，也不要吃过油腻的食物，防止对肠道造成负担，多吃一些香蕉等食物，能够起到润肠通便的作用。
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