冬天用生姜水泡脚好吗
病情描述：体寒，怕冷，医生推荐每晚睡前用生姜水泡脚，冬天用生姜水泡脚好吗？
医生回答 (2)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
是可以用生姜水泡脚了，而且效果还是很不错的，但是时间不能够太长，而且水温也不要太高一，定要掌握好热度和时间。生姜水可以起到温经通络的作用，而且用生姜水泡脚可以起到暖胃的。平时也一定要注意多休息，避免劳累过度，适当的参加一些体育锻炼增强体质。
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病情分析：
冬天用生姜泡脚很好，有驱寒、活血、预防感冒、排毒养颜的功效，还对风湿病有辅助治疗的作用，同时可提高睡眠质量，注意皮肤过敏者和体热的人要谨慎使用，体内湿气比较重的人也可以用生姜水进行泡脚，可适当的加长时间，能有效的排出湿气，使身体轻松又健康。
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