吃什么对牙齿好可以坚固牙齿
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病情分析:
日常生活中多吃一些含钙量高的食物对牙齿会比较好一些,不过当体内其他的一些必要的微量元素有一些缺乏的时候,也会影响到牙齿的健康,所以日常主要就是要注意饮食全面,保证体内营养充足,就能够使牙齿变得坚固。自身牙齿已经出现敏感的现象,应该坚持使用抗敏感的牙膏来刷牙。
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病情分析:
要想牙齿变得坚固,就要多吃一些含钙量高的食物,同时多咀嚼一些有韧性和比较坚固的食物,来锻炼牙齿的咬合能力,使得牙齿的牙龈肌肉变得紧实,同时要做好口腔的卫生清洁减少牙齿的炎症发生,比如说牙龈炎,牙周炎,可以每年定期的去做一次洗牙,这样也能有效的保护牙齿。
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