老父亲的大肚腩该怎么消?
病情描述：我父亲今年68岁了，他患有三高，我想帮他减减肥来降低三高。老父亲的大肚腩是重要的目标，但是我并不知道如何帮老父亲减掉他的大肚腩，医生可以告诉我方法吗？
医生回答 (1)
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高凌宇 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院 二级乙等
68岁高龄老人，患有三高的话，就是指有高血压，糖尿病，高脂血症。出现这种情况的话，良好的生活方式很重要，如果体重超标的话要减肥。对于高龄老人需要做到科学的减肥。要控制饮食，尤其是要控制高脂肪食物。可以多进食高钙食物，高蛋白食物。加强运动，每天要有适当而充足的运动。
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