骨质增生需要补钙吗?
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
中老年人是缺钙的庞大群体,出现骨质增生,说明长期缺钙导致的,需要及时补充钙剂,严重的话还需要注射骨肽,可以考虑口服葡萄糖酸钙,磷酸钙等产品,另外,多吃一些奶制品,豆制品,以及含钙高的食物,比如鱼,虾皮等。
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朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
你好,需要补钙,可以口服钙片。平时的饮食中,多吃一些含钙量比较高的水果和蔬菜,以及肉类,例如菠菜,紫菜,虾皮等,含钙量都特别高。也可以熬一些骨头汤喝,它里面的含钙量也特别丰富。每天睡觉前喝一杯牛奶,既能补钙,又有助于睡眠。
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