高度近视如何缓解眼球疲劳
病情描述：我现在已经是高度近视了，经常感觉到眼部疲劳，请问高度近视如何缓解眼球疲劳？
医生回答 (2)
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病情分析：
视疲劳可以通过少看手机和电脑，让眼睛休息得到缓解，平时注意用眼习惯注意休息尽量在空隙时远眺让眼睛放轻松，同时注意用眼卫生，适应增加富含维生素的食物，长时间用眼可以适度的闭目养神的休息一下，避免剧烈运动，剧烈运动很容易造成眼外伤，可以做一些温柔的运动。
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病情分析：
可以摘下眼镜看远处的景物，或者是绿色的植物，也可以提一些眼药水来缓解啊，平时多吃一些对眼睛有利的食物，还有多做眼保健操，不要让眼睛长时间的使用电子产品，平时戴眼镜看东西的时候不要离得太近，如果离得太近也会加重眼睛的负担，加重眼睛的疲劳程度。
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