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节食可不可以瘦大腿?

病情描述:医生你好,我本人体重不算重,上身也挺苗条的,就是大腿很粗,总是被别人笑,试过运动来针对性瘦大腿,但效果不太明显,想试试节食的方法,请问节食可不可以瘦大腿?
医生回答 (1)
  • 张东
    张东 住院医师
    西峡县人民医院 二级甲等
    病情分析:

    节食可以让人的体重下降,全身都会变瘦所以大腿肯定会多少变瘦些,但是节食一定要合理,不要盲目的节食,一定要保证身体营养的充分,盲目的节食对身体的危害很多,要通过改变自己的饮食习惯和运动习惯来改变自己体重,关住嘴迈开腿,这样才能真正的瘦下来,一味节食后期反弹也快。

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