新西兰世一坊左旋肉碱片说明书怎么看？

病情描述：新西兰世一坊左旋肉碱片说明书怎么看？

医生回答 (3)

岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

关于左旋肉碱，短期内确实有效但是容易发生反弹。如果服用不当还会造成腹泻和便秘等不良后果。想减肥的关键是管住嘴、迈开腿。最常见的运动减肥方法就是游泳、慢跑、健身操、跳舞；一般来说人要连续运动40分钟以上，脂肪才会开始燃烧。减少脂肪的最佳方法是把运动时间尽可能拉长，可以考虑间隔训练，把一次的运动量分解成几次完成。19岁还处于青春发育期，刻意的减肥会造成营养不良，甚至影响身高。
夏欣 主治医师
随州市中医医院三级甲等

病情分析：

左旋肉碱声称存在减肥的作用，其实效果是很一般的，如果说真的想减肥的话，建议患者还是长期的吃蔬菜水果，少吃肉类，大部分都可以很好的改善症状，同时坚持每天活动锻炼1到2个小时的时间，坚持半年左右，大部分患者都可以瘦20斤以上，单纯的口服左旋肉碱类的药物，效果是很一般的。
杜艳波 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

随着人们饮食种类越来越丰富，市面上油炸食物越来越多，饮食习惯不好，导致现在人群中肥胖人群越来越多。所以就出现了很多减肥的需求。市面上流传的减肥方法主要是运动减肥和饮食控制，有些人通过药物减肥。左旋肉碱就是具有减肥效果的一种减肥药。看左旋肉碱片的说明书，它是通过抑制身体代谢来减肥的。

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