肿瘤一般是要怎么做预防的好
病情描述：家族好像有一个关于肿瘤的遗传病，想预防，肿瘤一般是要怎么做预防的好？
医生回答 (2)
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病情分析：
预防肿瘤是需要一个健康的生活方式的。饮食上要清淡，新鲜、易消化的食物为主，平时多吃水果蔬菜，尽量不要吃隔夜饭菜或霉变食物，禁食辛辣刺激性食物，保持食物的多样化。要养成良好的生活习惯，不要熬夜，保障充足的睡眠。远离高危人群。增加锻炼，提高机体抵抗力。
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病情分析：
首先建议养成一个良好的生活习惯、和健康的生活方式。平时要早睡早起，保障充足的睡眠，避免熬夜。饮食上要清淡为主，多食新鲜易消化类食物，尽量不要吃过夜饭菜、霉变食物、或腌制类咸菜。食物要多样化，保障营养均衡。禁烟酒、远离二手烟环境。坚持运动，提高机体抵抗力。
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