引产后多久可以适当运动
病情描述：宝宝因为先天性心脏病被迫引产了，引产后多久可以适当运动？哪些运动比较好？
医生回答 (2)
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病情分析：
引产一周后就可以适当运动的，比如在室内散步，做一所些力所能及的家务，剧烈运动是不可以的，比如转呼啦圈。同时要避免接触凉水，避免空调对着吹，因为引产后身体也是比较虚弱的。需要做个月子促进身体恢复。引产后半年内要注意做好保护措施，给子宫一个恢复的时间。
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
您好：引产后要注意休息，一个月内不要有剧烈运动，2周后可以散步，做点轻的家务，一个月后可以适量运动，运动要循序渐进，不能一开始就做活动量大的运动 ，引产后不要吃辛辣刺激生冷食物，饮食要增加营养，多吃动物肝脏，红枣，瘦肉，鸡蛋，牛奶，鱼虾，豆制品及新鲜的蔬菜水果，注意保暖，不要受凉，一个月内禁止同房，禁止盆浴，祝健康！
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