头发一天掉多少根正常
病情描述：读研以后学习压力特别大，每天都会掉很多头发，头发一天掉多少根正常？
医生回答 (2)
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病情分析：
正常情况下一天掉30根头发左右是正常的，不需要进行特殊的处理，但是如果感觉掉的头发很多的话，建议平时饮食方面可以多吃一些富含黑色素的食物，另外精神上也要适当的进行调整，不能有太大的精神压力，每天要保证8小时以上充足的睡眠时间，有助于缓解脱发的现象。
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病情分析：
头发一天掉50根都属于正常情况，如果掉的太多大部分是压力大，睡眠不好，精神紧张，脑供氧不足引起的。每天用手按摩头皮促进血液循环，增加老血流量，增加睡眠，减轻压力，避免精神过度紧张，如果不明显建议去医院进行检查，根据检查结果选择合适的方法和药物治疗，多吃一些有营养的食物。
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