广泛化焦虑症该怎样治疗
病情描述：感觉最近心情特别焦虑，总觉得自己有很多事情没做好，广泛化焦虑症该怎样治疗？
医生回答 (2)
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常卫利 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
可以使用一些抗焦虑类的药物和抗抑郁类的药物进行治疗，平时患者一定要多保持心情愉悦，可以在焦虑的时候听一些音乐，舒缓心情，或者是做一些放松的运动，比如说想象一些比较安安静的情景，另外，患者平时一定要及时接受自己的不完美，保持平常的心态，不要过度的要求自己。
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陈伟华 医师
北湖区妇幼保健计划生育服务中心 一级
建议患者可以使用一些抗焦虑类的药物进行治疗，还可以配合心理治疗的方法，比如说森田疗法或者是行为疗法，另外，患者一定要及时缓解自己的焦虑情绪，多做一些自己喜欢的事情，转移注意力，平时患者一定要避免产生过度的紧张的情绪，饮食上上吃的清淡一些，可有效缓解症状。
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