晚上睡觉磨牙是什么原因
病情描述：这几天老公给我说晚上我睡觉总是磨牙，这是什么原因呢？那如何治疗呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
成年女性晚上睡觉磨牙，大多是由缺乏钙质等微量元素或维生素，牙齿或牙龈疾病，口腔疾病，精神神经因素，内分泌失调，蛔虫感染等多种原因导致的可能。应该到正规公立三甲医院口腔科或普内科就诊检查，查明原因，由专科医生针对病因采取相应的治疗。自己要加强护理和保养，避免精神紧张和思想压力过大，避免熬夜；合理膳食。
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李天天 医师
云阳县栖霞镇中心卫生院 一级
成人睡觉磨牙可能是工作压力比较过大，或者长期缺乏睡眠质量导致的症状，建议平时保证足够的睡眠时间和睡眠质量，不要熬夜，合理的调整工作时间，保持愉快的心情，睡觉之前不要喝咖啡或者浓茶，避免引起失眠，多晒晒太阳促进钙的吸收，必要时口服一些维生素片进行治疗。
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