以前摔了一跤腰有时候累点就痛怎么根治
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病情分析：
腰摔伤后累了就疼痛这种情况是正常的，现在一定要注意休息，避免特别剧烈的运动，不能劳累，可以适当的进行腰部的保护，注意带护腰带，平时仍然需要进行腰部的按摩，热敷同时加强营养，多喝牛奶补充钙剂，可以运用跌打损伤的药物如三七粉慢慢调理。一般的后期都可以自行慢慢愈合的。
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病情分析：
摔倒之后引起腰肌劳损，腰肌劳损伤容易引起腰痛，建议你口服活血止痛的药物进行调理，有利于改善症状，平时注意不要长时间的久坐，也不要过于的劳累，不要吃生冷和刺激性的食物，要以容易消化的软食为主，多吃一些维生素以及蛋白质含量都比较丰富的食物补充营养，可以增强体质，不要受凉。
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