易疲劳爱出汗白发脱发脸上有色斑有眼袋怎么办

病情描述：工作压力比较大，经常熬夜加班，身体非常的疲劳，而且色斑也是比较多，易疲劳爱出汗白发脱发脸上有色斑有眼袋怎么办？

医生回答 (2)

李振东 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院三级甲等

病情分析：

这是由于患者工作压力比较大经常加班熬夜引起的症状，建议平时保持愉快的心情，保证足够的睡眠时间和睡眠质量，不要熬夜，可以用冰袋敷一敷眼袋的地方能够缓解症状，饮食方面多吃一些富含维生素以及优质蛋白的食物补充营养，多参加户外活动多晒晒太阳可以促进钙的吸收。
郭守兵 医师
连云港市康复医院二级乙等

病情分析：

面部色斑疲劳和经常熬夜、过度劳累有一定的关系，建议你平时一定要注意休息，在晚上10:00之10点之前就寝，并且每天的睡眠时间不要少于8个小时，要口服一些抗疲劳增强免疫力的药物进行调理，多吃一些补气养血的食物，如黑木耳，红枣，鸡蛋黄，瘦肉，鱼虾等。