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少尿便秘吃什么好？

病情描述：少尿便秘吃什么好？

医生回答 (2)

孟岩 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

少尿、便秘大多数都是因为吃了消化不良的食物而引起的，所以平时也要多吃些利于消化的食物，如米汤、粥、面条之类的。可以口服一些健胃消食片。要有良好的排便习惯，每天排便，定时定量，就算没有便意也要蹲一会儿。多吃一些粗纤维的水果或者蔬菜，如香蕉等。
刘长青 医师
衡水市景县人民医院二级甲等

病情分析：

之前有便秘的现象，平时应该注意多吃水果和蔬菜，多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃上火的东西，特别是不要吃辣椒这一类的东西，这样容易导致便秘。如果便秘严重的时候，可以喝点益生菌，调理一下肠道改善肠道的菌群，主要是用于治疗消化不良引起来的便秘。

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: 孟岩 主任医师
锦州市中心医院消化科; 擅长：消化道出血，消化道感染，胃十二指肠溃疡，以及肝脏胆囊等消化内科疾病的诊断与治疗。

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