胃气弱怎么办
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路华 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院 三级甲等
胃病三分治7分养,最主要的是要注意正确的保养,要改正不良的饮食习惯,要按时吃饭,不要饥一顿饱一顿,也不要暴饮暴食,不要挑食,不要偏食,而且平时要注意休息,劳逸结合,养成良好的生活作息习惯,饮食结构上也要注意荤素搭配,尽量不要吃寒凉的和辣的等对胃的刺激比较大的食物。
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病情分析:
这个还是要改变一下自己的生活方式,饮食方式是比较好的,因为大多数胃部方面的疾病都是由于不良的生活习惯,饮食习惯所造成的暴饮暴食,或者是不好好的吃饭,或者是吃的夜宵比较多,这些都可能会导致,所以说调整一下自己的状态,还是要做到少吃多餐,细嚼慢咽。