血栓高怎么降低？
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李春民 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
你这个年龄体内的血黏稠度，是在逐渐增高的。血栓性疾病的发病率，也增高了。平时做好预防也是很重要的。你要注意低盐低脂饮食，每天要有规律的运动，要多吃蔬菜水果，保持良好的睡眠。要定期的化验血糖，血脂，还有血压，把这些都控制在理想水平。只要把我说的都做到了，你就不用担心脑溢血和心肌梗死的事情了。
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