憋气好不好？
病情描述：憋气好不好？
医生回答 (2)
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病情分析：
憋气有很多好处，例如能够增加肺活量，增强肺功能。憋气还可以使脊髓神经越来越好。也能够增强胸部的收缩力量。憋气不是所有的人都适合的，对于心肺不好的人来说，是不可以进行憋气训练的，憋气的时候对心肺功能要求比较高，这会加重患者病情。要使用正确的憋气方法。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
憋气是不好的，，如果是进行肺活量的锻炼，憋气一般短时间没有影响。如果是长时间，习惯性的憋气，一般需要检查有没有心肺疾病引起的，同时需要注意是不是有其他器质性疾病。可以根据自己的体质来进行肺功能以及肺活量的锻炼，最好是减少平时的憋气。
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