产后焦虑症如何治疗？
病情描述：产后焦虑症如何治疗？
医生回答 (2)
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孙刚 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司三医院 二级甲等
你好，产后如果出现了焦虑症状表现，这个最好是联系一下心理医生通过心理认知调整，以及通过练习一些放松训练方式来帮助改善，家人一定要多陪伴一下，并且你自己也可以多看一些轻松的节目等的方式来帮助调节焦虑的心情，如果比较严重的产后焦虑症，这个建议结合舍曲林等药物。
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病情分析：
你好，产后由于激素水平的变化以及家庭环境的因素会对宝妈产生一定的情绪影响的。对于这种情况下的焦虑情绪，首先建议通过一些心理治疗与自我调整的方法来改善症状，比如一些常见的深呼吸疗法，肌肉放松疗法，有氧运动都是可以起到一定作用的，如果效果不好的话，需要考虑通过药物来改善症状。
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