乙肝病毒携带者怎么调养
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欧宏亮 副主任医师
中国科学院大学宁波华美医院(宁波市第二医院) 三级甲等
乙肝携带者需要吃保护肝脏的食物，比如橘子，山药，苹果，胡萝卜，洋葱，蒜苗，香菇，猕猴桃等，保持大便通畅，不要喝辣酒，啤酒，咖啡。不能吃生冷的海鲜，不要接触吸烟人群，适当的做一些有氧呼吸运动，比如慢跑，骑马，打羽毛球等，保持大小便通畅，定期复查血常规和肝功能。
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病情分析：
对于乙肝病毒携带者来说，要按照医嘱要求定期进行复查，了解病情的进展，可以每三个月或者是半年复查一次，复查项目包括肝功能检查、肝脏影像学检查，乙肝病毒DNA载量检查以及肝脏病理学检查等等，在日常生活中要避免劳累，避免过多进食高胆固醇、高脂肪的食物，避免饮酒，避免过大的心理压力，避免滥用药物。
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