晚上睡觉经常磨牙说梦话是怎么回事
病情描述：大半夜的经常说梦话也经常磨牙，晚上睡觉经常磨牙说梦话是怎么回事？
医生回答 (2)
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病情分析：
磨牙的常见常见原因有牙齿咬合关系错乱，寄生虫感染，胃肠功能紊乱，神经及精神因素，遗传因素，睡前剧烈运动等。年轻人多见于咬合关系错乱和过度劳累引起的精神紧张有关。长期磨牙会导致牙齿异常磨损，牙齿过敏、牙齿松动等。建议及时口腔科检查纠正咬合关心，如果是精神因素导致，要注意调节。
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病情分析：
成人睡觉磨牙可能是白天工作压力比较大引起的症状，也有可能是长期缺乏睡眠质量导致的，建议平时保证足够的睡眠时间和睡眠质量，不要熬夜，睡觉之前不要喝咖啡和浓茶，可能会影响睡眠质量，保持愉快的心情，经常晒晒太阳促进钙的吸收，必要时补充一些微量元素。
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