口腔溃疡一般该怎么预防好些
病情描述：我想丰富一下我各方面知识，请问一下口腔溃疡一般该怎么预防好些?
医生回答 (2)
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病情分析：
一般导致口腔溃疡的原因有很多，比如上火或者是不注意口腔卫生清洁，病毒感染等，还有就是缺乏微量元素就会引起口腔溃疡，平时一定要注意口腔卫生清洁，也要注意饮食习惯，不要过多的吃一些辛辣刺激性食物，每天要多喝水，多吃蔬菜水果及时的补充微量元素，这样就可以很有效的防止口腔溃疡的发生。
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病情分析：
要想有效的预防口腔溃疡，首先不能长时间的熬夜，要有良好的作息规律，日常饮食上也要多吃一些营养丰富的食物，尤其是维生素含量高的食物要多吃，不要吃太多的垃圾食品，平时要多注意体育运动，来增强自身的免疫力和抵抗力，同时也要注意口腔卫生的清洁，经常用淡盐水漱口。
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