近视眼的饮食要注意什么
病情描述：稍微有点近视眼的症状，想自己先试着调理一下看能不能恢复，近视眼的饮食要注意什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
近视眼的患者饮食上多吃一些富含维生素的食物，比如胡萝卜或者西红柿之类的，另外也可以适当地多吃一些鱼眼睛具有明目的效果，平时多看绿色植物，适当的做眼保健操，能够帮助提高视力，不要长时间的看手机或者电脑，保证足够的时间和睡眠时间和睡眠质量，不要熬夜。
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病情分析：
近视眼在饮食方面调理，并没有什么太大的作用，一般在饮食方面也没有什么特殊的注意事项，注意清淡饮食就可以，可以多吃一些蓝莓枸杞胡萝卜，有助于养护视力，但是最主要的还是合理用眼，早睡早起不要熬夜，少看电子产品，要合理的安排自己的生活作息，平时做做眼保健操远眺。
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