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怎样预防肾结石发作

病情描述：两边腰痛，高热伴寒颤，患过泌尿系结石，已治愈，怎样预防肾结石发作？

医生回答 (2)

张元飞 副主任医师
马鞍山市中心医院三级甲等

病情分析：

肾结石主要是体内草酸钙以及其他物质沉积过多导致的，想要预防就要改善日常饮食习惯，尽量避免吃富含草酸钙以及高钙的食物，也要减少吃高嘌呤的食物，多吃富含膳食纤维以及维生素的食物，促进新陈代谢，保证大便通畅。多加强身体锻炼，增强体质，提高身体素质。
邓有周 主治医师
万源市中医院二级甲等

病情分析：

想要预防疾病的发作，首先就要注意饮食，严格的限制草酸钙食物的摄入，减少吃高嘌呤的食物。日常要多加强身体锻炼，增强体质，促进新陈代谢，要多喝水，勤排尿，可使体内毒素的排出。规律排尿，不要长时间的憋尿，以避免增加肾脏负担。定期的去医院进行复查。

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