跳舞对腰间盘突出有好的帮助吗
病情描述：腰间盘突出比较严重，长年带护腰，跳舞对腰间盘突出有好的帮助吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
只要运动不过量，对腰间盘突出都是有一定的好处的，首先患有腰间盘突出的患者在跳舞的时候一定要注意姿势问题，不要使腰椎过度受力或者是动作幅度不要过大，避免产生更严重的伤害，其次可以采用手术或者是其他的方式来进行治疗，具体的治疗方式要根据临床的诊断。
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郑奕乾 医师
文光街道社区卫生服务中心 一级
如果患者有严重的腰椎间盘突出，并且还要长期佩戴护腰带的话，建议患者最好还是不要再去跳舞，以免一个动作做得不好，就会引发腰部的急性损伤，建议患者最好还是去游泳，才能够对腰椎间盘突出有较好的保健作用，或者也可以做一些针对性的外治疗法，比如针灸治疗，推拿治疗，红外线照射疗法，热敷疗法等治疗。
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