骨关节病平时要注意什么

得了关节病首先需要注意关节位置的保暖的，所以在换季的时候一定要穿的厚一点的，而且关节病也是需要注意饮食的，尽量多吃一些含钙较高的食物，不要吃任何刺激性地食物，平常患者是不能够大量的进行运动的，不然对病情是有一定地影响的，适当的进行运动就可以了。

对于有骨关节病的患者，除了要及时的进行治疗之外，也要注意避免做剧烈的运动，在这些运动的时候，根据个人的身体情况进行一些简单的运动，骨关节病主要会导致患者的关节出现疼痛肿胀，以及会出现活动受限僵硬等等的表现。在饮食上尽量多吃一些含蛋白质以及胶原蛋白的食物。